Tuesday, January 4, 2011

腸道保健

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據說今日,無論是在美國還是台灣,排名第一的死亡癌症是腸癌。其中以大腸直腸癌和乙狀結腸癌為主要腸癌,好發於中老年人身上。

「腸」是統稱,可分為結腸、小腸、大腸和直腸,主司吸收與排泄。
腸道中很容易有息肉產生,而這些息肉又很容易病變,成為日後的癌症。所以年屆中年的朋友們一定要定期作腸道檢查,及早發現,才能及早治療。
人類的腹腔是無菌狀態,所以我們要好好保養內臟,非但不能有癌症,也不能有潰瘍。為什麼呢?如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等,胃或腸中的細菌會流到腹腔中造成感染,一旦併發腹膜炎,引發高燒,後果將危及生命,不堪設想。
所以,保持腸道清潔,以及必要的菌類(如乳酸菌)是非常非常重要的事情。


請記得,無論再忙,都要記得多吃纖維、多喝水,定時上廁所哦!

仔細看看以下這段影片:大腸直腸癌

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